准备8月份带着父母自驾游西藏,但我担心父母年龄大了受不了,又是轿车,求建议?

准备8月份带着父母自驾游西藏,但我担心父母年龄大了受不了,又是轿车,求建议?

发问者:酷妹儿圈 浏览:275 2020-07-02

必须说孝心可嘉,老年人去高原地区一定慎重,在新闻里都有在西藏和云南旅游的老年人发生问题的报道。

虽然高原反应可以说什么人都有可能会有,但老年人去西藏高原地区确实更要注意高原反应,毕竟老年人的身体状态对高反的抵抗不如年轻人。

高原反应本身是人感觉难受,后果是容易引发迸发症,及至有生命危险,而老年人在心血管方面就不用多说了。

如果是五十多岁,平时身体也不错,还好说。如果年龄再大一点,多做一下准备。

建议

1,去之前到医院做一下全面体检,心肺功能和心血管方面重点检查一下,听取医生专业的建议。

2,轿车慢行,每天行程不易长。慢慢适应高原地区,从成都到林芝,一路上行,海拔4000多米,人的适应有一个过程。比如318线,一路都是柏油路,也不要赶行程,尤其是翻越折多山垭口前,在如美、八宿、波密、林芝这些海拔较低的城镇,住个一两天,观察一下身体状态。

3,备好红景天、感冒发烧药、肠胃药等药品,尽量不要洗澡。

4,一定要休息好,保持心情愉快舒畅,在饮食方面尽量做到可口,睡觉的地方要舒适。

这个问题我以前回答过,现将答案给您。

去西藏自驾游,需要带的东西和要注意的事情很多。我认为,主要的有以下几点:

一、车辆方面。认真阅读车辆使用说明书,仔细确认自己的车辆能否在高原地区气候条件下行驶。最好是咨询听取车辆销售部门和专业人员意见,明晰车辆油料标号、时速、里程等注意事项,严格按专业人员意见操作。出发前,要对车辆进行一次检修和维护,并做好车辆出行的其他准备工作。

二、人员方面。一定要坚持身心健康方能出行。决定自驾游以前,就一起旅行人员的身心健康状况、旅行目的地、出行时间、旅行路线和日程安排等情况,先咨询一下相关医生,最好作一个比较全面的体检,根据体检结果,征求专业医生意见后,再决定是否去西藏自驾游。如果可以自驾游:一是全面咨询了解应该注意哪些事项,并请医生开些应对高山缺氧反应等相关药品,以备不时之需。二是年龄偏大,或者心脑血管不是很好的,可在征得医生同意后,提前一个月用红景天泡水喝,或者把红景天打成粉末以后冲服,也可以少剂量服用一些丹参类药物。三是加强营养,尽量多休息,使身体的健康水平保持在最佳状态,绝不带病自驾游。四是出行后,如遇身体不适,应及时就近就医或返回,千万不能硬扛。

三、其他需要带的东西和要注意的事项。可以咨询当地旅游部门的相关专业人士,也可以在网上搜索高原地压旅行的注意事项。我的体会:一是多带衣服(早晚与中午温差很大),多带现金(很多地方没有网络),多拿干粮,多备药品(特别是氧气、葡萄糖、丹参滴丸、速效救心丸等),多留机动时间。二是学习一些简单的民族宗教知识,了解一些藏族同胞的生活习俗和风土人情,以防违反民族宗教政策,引起不必要的麻烦。三是关闭家中水、气总闸,关好电源开关,拔掉电源插头,处理掉冰箱里存放的新鲜食品、食材,关好门窗,以免一些家中小事影响自驾游的心情。

四是将出行前要做的准备工作,以及携带的一些物品,列一清单,逐一落实,以防丢三落四,影响旅行生活。五是开始尽量少去高山峻岭、严重缺氧地区和河流湍急、道路险峻崎岖难行的地方去旅游,多选择较好的行驶路线,待人员和车辆适应后再挑战高寒缺氧地带。六是外出旅行中,如遇风雨雷电、沙尘暴、大雾和雾霾等恶劣天气时,要延长或缩短行程,或改变旅行线路,以便有效规避风险。七是在高原缺氧地区,尽量少说话,不大声说话,最好不唱歌;观景时,小步慢走,不要大步快走,更不赞成跑步;多吃绿色蔬菜,不喝酒,开始几天不洗澡等。否则,会引发高原反应,或者加重高原反应。氧气和葡萄糖等药品,最好在正规的医疗卫生机构去购买,以确保数量和质量,保障行程安全。

你好朋友,我是玩友鹤立,你想带你父母去西藏旅游,这个想法很好的,但可不可行我说点我的看法,1,老人的年龄,我在318国道上看到70岁左右的进藏老人很多的,并且还是自己开车,这是今年4月初,林芝桃花节,关键要看他她本人的身体,看看他她本人是不是真的很想去。2、路况和车,其实现在进藏的路况很好的,到拉萨都是柏油路了,轿车是没问题的,我就是开轿车走318国道进藏的,3、担心高原反应,都会想到4000到5000米的海拔,但这些高海拔都山口上,开车的话几个小时就翻过去了,而城镇一般海拔都在3000左右点,比如住宿你可以选择在:如美、八宿、波密、林芝这些海拔较低的城镇,住宿环境好,价格一般150元每晚左右,当然高反,这要看每个人的身体,一路上加油住宿购物商店都有,这个不用担心了,林芝到拉萨可以走高速公路,高速是不收费的也可以走318,4、如果老人想去的话,就带他们去一趟吧,318国道现在已经是旅游线路了,一路都是美景,让你看个够。

八月份去西藏,非常好,你担心的事情,我来给你解释一下,希望能让你放下你的担心,多做准备工作,确保万无一失,准备工作越充分,心里也越放松,那你也越放心,确保放松的心情,是去西藏最基本的保障之一,你紧张,父母也紧张,反而容易出现一些不必要的紧张状态。

第一,你的轿车,完全没问题,现在川藏线都是铺装路,青藏线也一样,不过青藏线这边的路况比较复杂点,虽然说路比较直,但是,路上的波浪路很多,需要开的慢一点点,注意安全,另外,青藏线上的海拔比较高,从拉萨出发,一直到格尔木,有接近1000多公里的海拔超过4500米,对老人,对你们都是一种考验,所以要做好准备工作,带好氧气,做好保暖。

第二,老人的身体,只要没有什么心脏之类,或者是呼吸道之类的疾病,去西藏完全没问题,让他们平时每天走一万步,给他们带点维生素之类的,比如说,善存,等等,另外,让他们活动慢点,准备好氧气,准备好药品,上好保险,基本上就可以出发了,当然要做好保暖,防晒,实在不放心,可以和我们组队,我们是每个月15号出发,期待一路同行。

另外一个人照顾一个老人,安排这样的一个比例,可能会更好一些,带老人就不要带小孩了,这是我们的一个小小建议。


父母多大岁数呢?我们老两口65岁我一个人开车!老伴有高血压心脏病!今年四月初从北京出发自驾川进青出!五一前平安回到北京!一万多公里翻越了多少5000米以上的高峰!什么事也没有!顶多有点轻微的高反!跟本不用吃药!更不用吸氧!










为啥要带父母游西藏,我认为你是个不成熟的人,是你自己想去西藏,觉得西藏是个神秘的地方,其实我不建议你带父母去西藏,西藏是不是高原病大多数人都不能一下子适应,年龄大的人更不应该去,另外西藏的饮食住宿气候环境就我认为不会太好,你还不如带老人去江苏,浙江去游玩,有山,有水,有竹林、有海、有名胜古迹,有茶园,有古庙,吃的好住的舒服,干嘛去西藏受罪呢?

去年9月份去的西藏,在拉萨看到不少老年人,其中在文成公主舞台剧演出的时候,碰到台湾来的拄着拐杖的七十多岁老人,他说西藏是他一生中的三个愿望之一,如果父母身体好,可以去西藏游玩,但是我建议还是坐飞机或者火车进藏,川藏线上经常塌方,特别是巴塘到芒康段路非常难走,一边是陡峭的山壁,一边是随时塌方的江面,芒康到八宿要过七十二道拐,我们平时开惯了山路的重庆人,在这段路上都不敢掉以轻心,路上还是出了几次险情,过了八宿以后沿途路就好走了,西藏境内有名的景点路都非常好完全不必担心,走川西,甘南,螺髻山都有高反的我,反而到西藏几乎没有感觉到高反,天天晚上洗澡,也许跟我一路吃起肌苷口服液有关吧。出藏走的青藏线,在那曲老公高反严重,吃了一包头痛粉才睡着,旅馆都打了氧气的。那曲到格尔木走了18个小时,路上大车太多,沿途堵车严重,翻越唐古拉山口和昆仑山口,自驾者一般都不在中途住宿,因为当地条件恶劣,就怕发生高反无法救治,所以大家都请愿辛苦赶夜路到格尔木住宿。在穿越西西里无人区的时候遇到鹅毛大雪,沿途很多车因为故障停在路边,所以带着老人还是不建议自驾。做火车或者飞机到当地租车游览。希望对你有帮助。

你好,我是KAMI。很高兴和你分享带父母去西藏的经验。

先说经验:

去年底我带着63/60的爸妈从广州飞西宁,在西宁坐青藏铁路去拉萨。最后从林芝返回。我想,我们的经验也许可以帮到你。

提出疑问:

首先,你的父母年龄有多大?有没有基础病?虽然说去西藏的老人也不少,但是人家的经历只能用作鼓励自家的老人,强化他们的心理暗示,增强他们进藏的信心而已。说白了,人家老人能顺利进藏只能代表人家,其他什么都不代表。

其次,老人平常是否眠少?心肺呼吸等身体器官无明显不适?因为自驾进藏,意味着长时间在车内,老人眠少可以降低高反中招的几率;心肺呼吸等器官的正常运作自然是旅途顺利的最佳保障!

结合我们家经验,具体如下几点建议:

1.你是本次西藏之旅的发起人?你有必要跟你的兄弟姐们沟通清楚,甚至一些严重的、可能发生的重大情况也要交代清楚,把行程计划、大概安排、旅游保险等资料留一份给他们,免去他们的担心。不是我小题大做,去西藏是有可能有生命危险的,一天没离开当地,谁都不知道自己能不能平安离藏。当然,如果你是独生子女且尚没配偶,那份材料也放在家里当眼处吧、但愿用不上;

2.还是因为你是本次西藏之旅的发起人,且你是最年轻,脑筋最灵活的,你有义务了解清楚“高原反应”的基本概念、触发情况、具体反应、应急措施……由你学习透彻后向父母解释清楚,虽然“高反”是横在每一位进藏游客面前的一道必答题。但是,高反不可怕!无知无畏才可怕!

3.红景天我们仨都没吃,太贵不舍得。但是我们家用存货太多的西洋参代替。进藏前一周天天西洋参炖汤、泡水喝得快吐了……其实你只要比对一下也会发现,西洋参的功效和红景天的功效其实是有重叠的。建议也切片带一点,在路上泡水喝,补气提神,也更适合老人家;

4.为了老人自己和家人,建议买好旅游保险+医疗险;

5.前面说到了,老人(坐车时)减少睡眠有助于“躲开”高反,所以提前建议他们找好在车上打发时间的活儿;

6.你自己有没有进藏经历也不能掉以轻心,即便有进藏经历的人稍一不注意也会出现高反的。无论遇到什么紧急情况,首先你不能乱!高反出现也不全是一下子马上来的,所以你要留意老人的情况,也叮嘱他们别怕给你添麻烦,有什么不妥马上视情况做出应对措施!生命诚可贵!

7.去到海拔高的地方,枕头稍微调高一点;

8.身份证!身份证!身份证!

9.进入高海拔地方的行程不宜太紧张,如果时间不够宁可舍去一部分也不要贪多图大;

10.进藏很多路限速、风景又很美、路线还很长、加油站却不多,你一定要把握好驾车时间!减少夜间行车!!


写在最后

西藏很美,值得你们家好好走走看看,但要做足功课哦!祝旅途愉快!

我也是8月份准备带80多岁的老父亲和女儿去香格里拉,看了很多这方面的报道,318国道一点问题都没有,小轿车也是没问题,先做好攻略,知道哪个城镇海拔低。如果觉得老人不舒服的话就在海拔低的城镇里休息,另外备足了氧气以及一些药品。还有进藏千万别洗澡,别剧烈运动。开车自驾到西藏,有个逐渐适应的过程,要比坐飞机和火车安全的多。










8月份就到雨季了,最好错过8910三个月份。

废话不多说,干货!不要看长篇大论

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